העצה הכנה ביותר לתוצאות ארוכות טווח (בדיקת מציאות לטבעים) Mario Tomic 6:24 2 years ago 219 445 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 140 826 Скачать Далее
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן כדי לראות תוצאות? נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:35 6 years ago 2 521 Скачать Далее
כמה פעמים צריך להתאמן בשבוע בשביל תוצאה לידור יוסף שלום - ריפוי אנרגטי ורוחניות אזוטרית 1:19 3 years ago 1 236 Скачать Далее
אין לי זמן בכלל לפעילות גופנית!! מה המינימום הנדרש כדי לראות תוצאות אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 8:46 1 year ago 10 092 Скачать Далее
כמה זמן לנוח בין סט לסט באימון כדי לראות תוצאות? {מגובה מדעית}. אור אליאייב 5:42 2 years ago 413 Скачать Далее
5 טעויות מטומטמות שעשיתי כשהתחלתי להתאמן בחדר כושר (זהירות!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:37 5 years ago 19 757 Скачать Далее
טיפ בדקה - איך לא להתנפח מאימונים ("ניפוח שרירים") גל - מאמן כושר galhfit 2:22 1 year ago 3 276 Скачать Далее
הגדלת מסת שריר האם יותר אימונים זה יותר טוב? אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 5:21 2 years ago 6 722 Скачать Далее
5 טיפים להתאוששות מכאבי שרירים אחרי אימונים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:14 6 years ago 29 677 Скачать Далее
